Юлия Рудавина

Юлия Рудавина

Опытная искательница приключений на свои вторые девяносто. В старости обязательно напишет мемуары, а пока с удовольствием ввязывается в свежие авантюры, новые проекты и интересные начинания. Равнодушна к сладкому, без ума от солёного и остренького. Любит летний рассвет, шорох морских волн и бумажные книги.

Девушка с парнем1

Личное счастье для одинокой мамы.

Личное счастье для одинокой мамы существует. Именно с такого утверждения мне бы хотелось начать этот пост. И, да, после этого она перестает быть одинокой мамой и становится просто счастливой женщиной. Но путь «от» и «до», не буду лукавить, совсем непрост. И самое главное в начале этого пути – принять себя в своем сингл-родительском статусе, который …

12

Итоги 2016 by Юлия Рудавина. Был или не был?

Когда наш главред Юлия Зенченко попросила меня написать про итоги минувшего года, я, честно говоря, немного подвисла. Для меня 2016-й был чем-то вроде сложного экзамена, к которому долго и тщательно готовишься, волнуешься перед сдачей, а потом получаешь свою вожделенную отметку в зачетку и… моментально забываешь. И смысл вызубренных конспектов, и дрожь перед экзаменатором, и короткую эйфорию…

planshet

Места для знакомств. Часть вторая: Интернет.

Итак, продолжаем разговор о том, где можно познакомиться с мужчиной. Знакомства в Интернете практически у всех ассоциируются с сайтами знакомств и им подобными сервисами — то есть специальными онлайн-площадками, на которых собираются жаждущие знакомств люди. Казалось бы, чего проще — зарегистрировалась, пообщалась, встретилась, и вот оно — личное счастье — в кармане. Но на …

yubka_2

Влезть в юбку-эталон с theBODYology. Финиш.

Парам-пам-пам-пам, моя тридцатидневная программа по снижению веса и коррекции фигуры theBODYlogy завершилась, и пришла пора подвести итоги и оценить результаты. Для начала хочу выложить сравнительную таблицу замеров на старте и финише программы:   При потере веса в 1 кг (а потеря веса не была для меня целью, скорее, наоборот — мне хотелось уменьшить окружность талии, …

yabloko2

Влезть в юбку-эталон с theBODYology. Середина пути.

Итак, сегодня 17 день с начала моей программы, и я хочу рассказать про свои открытия, трудности, первые успехи, а также развенчать некоторые мифы о сложностях правильного питания. И по многочисленным просьбам выложу меню одного из дней 🙂 Если рассказывать о схеме питания вкратце, то она выглядит примерно так: приемы пищи через каждые 3 часа, завтрак, обед и …

yabloko

Влезть в юбку-эталон с theBODYology. Начало программы.

ПРЕДЫСТОРИЯ Завтра мне исполнится 32 года. При росте 170 см я вешу 53 с небольшим кг, и, если верить индексу массы тела — я стройняшка. Возможно, я бы с этим согласилась, если бы не юбка-эталон. Юбку-эталон я носила с десятого класса, с шестнадцати лет. Я в курсе, что 32 это не 16, но в 25 …

fotobraslet

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band Pulse 1s.

Я искренне считаю себя далёким от всяких технологических новинок человеком. Но когда в конце августа я увидела в ленте инстаграма вот такую фотографию: с интригующим комментарием, что «он считает шаги и потраченные калории, будит в нужную фазу сна, что обеспечивает легкость просыпания и улучшает качество сна и самочувствие в целом. А еще он коннектится с телефоном …

mz15

Места для знакомств. Часть первая: реальная жизнь.

В последние пару лет я вдруг стала замечать участившиеся жалобы подруг и приятельниц на то, что с возрастом знакомиться с мужчинами стало сложнее. С одной стороны, это логично. Во-первых, после окончания учёбы (которая у многих из нас пестрит «капустниками», слётами, студвеснами и прочими мероприятиями, собирающими вместе много разной молодёжи) круг общения сужается до рабочего коллектив…

акциимин

Акции СЕНТЯБРЯ в российских магазинах косметики.

С большим сожалением сообщаю, что лето закончилось, и неумолимо наступает дождливая и прохладная осень. Но это не повод грустить и расстраиваться, а повод обновить содержимое своей косметички перед новым сезоном! Представляю вашему вниманию сентябрьские скидки и акции на косметику в популярных российских сетях. Л’ЭТУАЛЬ с 1 по 30 сентября радует нас акцией Купи один, второй — бесплатно…

УходСалон1

Мать-одиночка VS ухоженная женщина. Возможно ли сочетать несочетаемое? Часть вторая: идем в салон.

Привет! В прошлом посте я рассказывала, как упросить (и сформировать в привычку) уход за собой в домашних условиях. Сейчас мы рассмотрим более сложное действо, а именно поход в салон. Думаю, одиноким (и не только) мамочкам не нужно объяснять, почему посещение бьюти-мест – дело непростое. Ведь оно требует не только денежных затрат, но и двух-трёх часов свободного …